豚カツの卵とじ
根菜煮
ほうれん草とイカの黒ごま和え
味噌汁
豚
卵
玉葱
ニンジン
なると
三つ葉
鶏もも肉
大根
ニンジン
筍
干しシイタケ
里芋
れんこん
厚揚げ
ごぼう
いんげん
ほうれん草
イカ
麩
わかめ
青ネギ
ご飯
