サンマのみぞれ煮 野菜とミンチのはさみ揚げ 白和え 味噌汁
 サンマ
 大根おろし
 しし唐
 茄子
 れんこん
 竹輪
 合ミンチ
 豆腐
 にんじん
 つきこんにゃく
 干しシイタケ
 ほうれん草
 板麩
 カットわかめ
油揚げと小松菜の混ぜご飯 大学芋    
 米
 油揚げ
 小松菜
 白ごま