スパイシーチキン
スパゲティーソテー
海藻と水菜のサラダ
切り干し大根とベーコンの炒め煮
鶏もも肉
にんにく
土ショウガ
キャベツ
スパゲティー
たまねぎ
にんじん
ピーマン
レモン
水菜
海藻ミックス
カットわかめ
きゅうり
ごま
ポン酢
切り干し大根
ベーコン
コンソメスープ
ごはん
フルーツヨーグルト
コンソメスープ
クルトン
さくらんぼ缶詰
みかん缶詰
キウイフルーツ
ヨーグルト