お好み焼き たこから揚げ 豚キムチ 茄子と枝豆の和え物
 鶏卵
 牛スライス
 キャベツ
 天かす
 あおのり
 鰹節
 たこ
 大葉
 レモン
 豚スライス
 キムチ
 キャベツ
 もやし
 にんじん
 茄子
 枝豆
 にんじん
 きゅうり
こんにゃくのピリ辛炒め 味噌汁 ご飯   
 糸こんにゃく
 にんじん
 麩
 わかめ