とり唐ポン 金平ゴボウ 青梗菜ソテー 茄子と枝豆の和え物
 鶏もも肉
 青ねぎ
 和風スロー
  大根
  にんじん
  かいわれ大根
 レモン
 ごぼう
 にんじん
 
 青梗菜
 にんじん
 茄子
 えだまめ
 にんじん
 きゅうり
 ショウガ
すまし汁 ご飯      
 花麩
 とろろ昆布