さんまの塩焼き
天ぷら
ホウレンソウ
わさびドレッシング
ナルトの酢の物
さんま
大根おろし
ポン酢
なす
さつまいも
オクラ
ホウレンソウ
にんじん
竹輪
わかめ
きゅうり
なると
すまし汁
ご飯
花麩
みつば
