寿司 ほうれん草胡麻和え 茶碗蒸し さっぱり梅わんこそば
 あなご
 まぐろ
 サーモン
 エビ
 いか
 たこ
 米
 ほうれん草
 にんじん
 ごま
 鶏卵
 干しシイタケ
 銀杏
 みつば 
 梅干し
 和そば
 のり