白身魚の三色揚げ 蓮根金平 いろどり冷奴 かき玉汁
 サゴシ
 鶏卵
 カレー粉
 ごま
 紅ショウガ
 ししとうがらし
 レモン
 大根おろし
 山椒塩  
 蓮根
 にんじん  
 豆腐
 オクラ
 鰹節
 鶏卵
 青ネギ
ご飯