ポークチャップ ひじきの炒り煮 揚げ浸し サラダ
 豚肩ロース
 玉葱
 グリンピース
 ひじき
 油揚げ
 にんじん
 なす  トマト
 きゅうり
 にんじん
 スイートコーン
 カリフラワー
味噌汁  ご飯     
 豆腐
 わかめ
 ねぎ