鶏つくねのちゃんこ風煮 酢の物 他人巻き 清し汁
 鶏ミンチ
  玉葱
  人参
  青ねぎ
 白菜
 人参
 マロニー
 エノキ茸
 菊菜
 しいたけ
 豆腐
 白ねぎ
 きゅうり
 カットわかめ
 かに缶
 柚子
 
 卵
 牛スライス
 白身魚
 素麺
 花麩
 三つ葉
ご飯