Acqua Vinaccia（アクア・ヴィナーシャ）は、マンションとフィットネス施設が一体となった施設です。1999年にマンション付属施設として温水プールを開設、その後レッスンスタジオ設置、プールの増レーン、更衣室拡張を経て、2015年7月にフィットネスジムを開設し、 総合スポーツ施設として新たに生まれ変わりました。入居者様以外の会員様も募集しています。
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プール紹介
プール設備
２０m×５レーンのプール
水中マシーン各種、ミストサウナ室、低温サウナ室
プールレッスン
レッスンはすべて無料、予約なしで自由に参加できます。
アクアビクスＡ【熊谷インストラクター】 楽しい音楽を聴きながら、水中で全身を動かしていきます。マイペースで動いていただけますので、リハビリからシェイプアップまで、各自の目的が達成できます。
アクアビクスＢ【島田インストラクター】 音楽に合わせて、初心者の方でも気軽に楽しめるようにプログラムになっています。少しハードな運動を望まれる方にはこちらがおすすめです。
アクアビクスＣ【井上インストラクター】 水の抵抗を利用して足・腰へ負担をかけずに筋力アップ・シェイプアップを行います。水中で音楽を合わせて楽しく運動して、心身共にリフレッシュしましょう。
アクアビクス【甲斐インストラクター】 スタジオでのストレッチ体操とプールでの連続レッスンですが、単独でも受けられます。スタジオに続いてプールでより完璧に脂肪燃焼運動されたい方におすすめです。
アクアウォーキング【田端インストラクター】 色々な種類の正しい水中でのウォーキング方法を紹介します。負荷をつけてのウォーキング等もあり、知らない間に筋力もついてきます。リズムに合わせて行います。
水泳レッスン【田端インストラクター】 水泳についてわからないことは何でも聞いてください。『クロールの息継ぎが苦手です』、『バタフライを泳ぎたいです』、『どうやったら楽におよげますか？』等、なんでもＯＫです。
アクアトレーニング【和山インストラクター】 水中ならどんなポーズも思いのままです。水中運動などと組み合わせて筋力の衰えを防止し、水圧による体の引き締め効果等をねらって、レッスンを行います。日頃使ってない筋肉を鍛えながら、シェイプアップのお手伝いをします。
水泳教室【米澤インストラクター】 数ヶ月単位で継続練習し、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ等の水泳レッスンを順次行っていきます。期間限定で設定させていただく場合がございますので、その都度お問い合わせください。
