サバの煮付け 炊き合わせ 豆腐と豚肉の揚げ浸し 茶碗蒸し
 サバ
 白髪ねぎ
  白ネギ
  かいわれ大根
   豆腐
 豚スライス
 ささがきごぼう
 スライスれんこん
 小松菜
 鶏肉
 海老
 赤かまぼこ
 干しシイタケ
 三つ葉
 卵
なめこ汁 ご飯 手作り羊羹  
 なめこ
 豆腐
 青菜