サバの味噌煮 豚バラ肉の煮物 菜っ葉飯 冷やしおろしそば
 サバ
 白髪ねぎ
 しし唐
 豚バラ肉
 じゃがいも
 茄子
 きぬさや
 南瓜
 菜めしの素
 ちりめんじゃこ
 そば
 大根おろし
 かつを節
 青ネギ